我们生来需要"不舒适"：家务课与血糖仪教我的健康真相
一、富人家里的"舒适陷阱" 在很多发达的国家，你总能看见富人区的阿姨们穿着纱丽斜倚在藤椅上。管家会替她们买齐香料市场的食材，保姆追着满地跑的孩子喂咖喱饭，司机随时待命接送——当财富能买断所有"不舒适"，家务...
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健身
我的 2024 购物与阅读清单
2024年是个忙碌的一年，工作和生活都在高速运转中，期间还抽空去了趟日本。虽然今年购物不算多，但还是要记录一下每年挑选到的心头好，给未来的留个备忘。 #购物 动态血糖仪 看了《控糖革命》以后，对自己的血糖数据产生了极大的兴趣。买...